中学生静不下心来学习，自制力差这个问题出目前不少中学生身上，而一个学生假如不可以静下心来好好学习，他的学习成绩就会愈加差，中考的时候恐怕连一所普高都考上。所以，父母必须要看重起来这个问题。
初中孩子上课心静不下来如何解决
1、明确学习计划
从大的层面说，学生要获悉，今日好好学习是为了造就美好的明天，变成对家里对社会进步有效的人。自小的层面说，这一年，这一学期乃至这一天，该进行什么学习任务。目的明确了，学习的动力就足了，专注力就困难分散化了。
2、定时定量地学习
在学习过程中，第一给孩子打造一个明确的步伐和规律，他会慢慢形成习惯。譬如在拟定学习计划时，要充分考虑孩子的实质状况，规定好学习时间和学习量。任务量要“量体裁衣”，依据孩子的状况调整每一阶段的学习量。
3、提高学生自我管理能力
当孩子出现学习易分心走神、上课心静不下来等状况时，父母必须要给予肯定的理解，不要随便责怪孩子，打击孩子学习自信心和积极性，增加孩子不想上学情绪的产生。
4、指导孩子课前预习
孩子没动力，也没能力对学习维持有意注意，心神不定的学习是在所难免。爸爸妈妈应看重并指导孩子的课前预习。让孩子对学科每一课时的学习任务和学习内容都有较深刻的认识和理解，从而能在课堂上与老师进行有效互动。
5、排除干扰孩子学习的原因
中学生心不静自制力差的一个重要原因就是由于不少孩子沉迷于网游，一个学生一旦沾染上网游，那样他就会把全部的注意力放在游戏上，天天就是想着游戏攻略，回到家不想写作业就想打游戏，去了学校也没办法静下心来听老师讲课。因此想要让孩子静下心来好好学习，要排除掉这类干扰孩子学习的原因。
初中孩子上课不专心，如何引导
1、明确志向，设立目的
没目的的孩子，就好似在沙漠中漫无目的地行走，既走不出沙漠，也风险自己。父母要引导孩子立志，而且是立长志，不是立小志，更不是常立志；预防孩子浮躁心理的滋生和蔓延。在立志时，必须要从孩子的实质状况出发。
2、培养好习惯
浮躁心理非常大程度上是，孩子在平时在学习、日常放松了对我们的克制而渐渐形成的。要矫正这种性格缺点，就需要在平时的生活、学习中逐步培养好的习惯。引导孩子做到不焦躁，不虚浮，脚踏实地做好每一件事，一次做不成的事情就一点儿一点儿分开做，积沙成塔，聚沙成塔，累积到最后即可达到目的。犹如水中行船，船虽慢，却一直在前行。
3、帮助孩子找到学习动力
静不下心来，学不进来，其根本缘由还是动力不足，此时的孩子需要理想加持，可以用高考考试中考为目的，让孩子以梦寐以求的大学时刻提醒自己。
4、父母要以身作则
父母也要以身作则，在家尽可能不要看电视或手机，可以陪同孩子一块学习，看书，没额外的干扰源，孩子也能愈加静心学习。
初中孩子上课心静不下来是什么原因
1、周围环境的影响
有些孩子听课极易受环境的影响。外在环境，如周围同学的影响，上课准备不足；内在环境，如自我约束力差，思维跟不上老师的步伐。这类都能导致孩子上课走神，小强就是这样的情况。这直接影响了其听课效率。
2、心情的起伏
假如孩子正处于焦躁的心理状况，那样他们必然会被周围的环境影响，而且如此的影响力度要大于正常心态下的影响程度。
